CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES AND MYSPACE LAYOUTS »

Happiness

joi, 31 decembrie 2015

Tort raw vegan de zmeura si capsuni




Desi initial am zis ca nu mai gatesc nimic dulce pentru Revelion, uite ca tot am facut un tortulet. In principiu, e acelasi tort de zmeura cu mici modificari.

Blat:
- 30 curmale, 6 caise si 6 smochine, toate hidratate in apa timp de vreo 2-3 ore;
- 10 linguri ulei de cocos;
- 1 lingura carob;
- 2 cani de fulgi de ovaz hidratati in lapte de orez.

Am amestecat toate ingredientele in robotul de bucatarie, si compozitia rezultata am impartit-o in doua. Prima parte am intins-o intr-o tava de tort(eu am folosit o tava cu diametrul de 28 cm), si am bagat-o la congelator pana am preparat crema de zmeura.

Crema de zmeura:
- 250 g caju;
- 5 linguri ulei de cocos;
- 3 linguri miere de albine;
- 1 cana zmeura.

Am blenduit toate ingredientele si crema rezultata am adaugat-o peste blatul pus si congelat. Am mai tinut-o 30 de minute la congelator, iar cand crema s-a intarit, am adaugat a doua parte a blatului si am mai bagat la congelator 30 de minute.

Crema de capsuni:
- 250 g caju;
- 5 linguri de ulei de cocos;
- 3 linguri de miere de albine;
- capsuni, aproximativ o cana.

La fel ca si la crema de zmeura, am amestecat toate ingredientele si am adaugat ca ultim strat, peste blat. Dupa ce l-am mai tinut vreo 30 de minute la congelator, l-am decorat cu zmeura congelata si am presarat putin carob.



0 comentarii: